华池县南梁希望小学举行心理健康主题教育活动

阳光心态 健康成长

华池县南梁希望小学举行心理健康主题教育活动

为推进学校心理健康教育工作的开展，提高广大学生的心理健康水平，营造全校关心学生心理健康的氛围。培养和提高学生面对挫折的能力，学会释放压力，自我调节化解矛盾，达到身心健康全面发展的目标。6月8日，华池县南梁希望小学开展了以“阳光心态，健康成长”为主题的心理健康教育活动。

通过主题教育，使同学们更进一步明白了平时在学习中产生紧张情绪的原因，教育孩子们 “了解自身特点，培养良好人际交往能力”“认识情绪培养，缓解压力的能力”“理解支持他人，培养换位思考能力”“有效解决问题，培养应对能力”“避免攻击性盲行，培养自律的能力”五种远离心理疾病的能力。在培养学生能力的同时，针对疫情形势产生的心理压力给予有效调节方法方法等。在老师的精心指导下，学生们积极主动的参与，活动开展的有声有色。

通过此次心理健康教育主题班会，学生树立了正确的抗压观，明确了自己需要培养的心理能力，掌握了一些应对抗压力源的有效方法，对学生心理健康的发展起到了积极的作用。