那如何对令自己遗憾的事情进行反思呢？

 第一，反思令自己遗憾的原因

   毛主席说过：“调查就像‘十月怀胎’，解决问题就像‘一朝分娩’”。所以，找到了自己感到遗憾的原因，也就是找到了存在的问题。找到了存在的问题，也就找到了解决问题的方法。

   比如，学生没有回答上我的提问时，我狠狠地批评了他。事后，看到该生垂头丧气，反而没精神听课的样子，我感到很遗憾，觉得自己没有做好。因此，我对此进行反思，我首先想的是，回答不上问题，受批评很正常，我为什么要感到遗憾呢？想来想去，我还是觉得，提问的目的，是检查学生对以前学过内容的掌握情况。而批评应该是对他的评价，评价的目的，是促进他的发展，也就是要进行发展性评价。可最后，导致的结果，是他垂头丧气，没有精神听课。这样的评价，显然是失败的，所以，我觉得很遗憾。

    第二，反思自身存在的问题

   知道了令自己遗憾的原因，我们就先要查找自身存在的问题。只有找到了自身存在的问题，我们才能有的放矢，找到应对策略。这也属于调查的过程。

   接着以上的事例，我反思自己存在的问题。发现自己主要是因为该生平时表现较差，提问时他没有回答上，我已经在潜意识中认定为他上节课没有认真听讲。所以，在评价的过程中，做出了“狠狠批评”的错误评价方式。如果该生平时表现比较好，而且学习成绩也很好的话，我可能就是另外一种评价方式了。

   这就说明，我对学生虽然也希望平等对待，但在潜意识中，还存在着以学习和平时表现进行评判的误区。而且，在对学生进行评价时，虽然也知道要进行发展性评价，但在具体操作中，还存在问题。

   既然已经知道了自己存在的问题，那寻求解决对策也不是什么难事了。

   第三，通过反思此类事件，寻求应对策略，提升自我

   通过对自身存在问题的反思，使得我们较深层次认识到自身存在的不足。这时，我们就可以取寻求应对策略，并进行改进，从而提升自己。

   “前事不忘，后事之师”，至少，当我们再遇到类似问题的时候，我们“有备而来”，就不会犯类似错误了。