华池县南梁希望小学关于预防诺如病毒致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

您好！近期，诺如病毒进入高发季节，为了更好地保护孩子们的安全，我校特向您致信，介绍诺如病毒的预防知识及相关措施。

一、认识诺如病毒

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，具有高度传染性。感染后主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分患者还可能伴有发热、头痛等症状。诺如病毒感染通常在冬季和早春季节较为常见，但全年都可能发生。

二、诺如病毒的传播途径

1.接触传播：直接接触感染者，如握手、拥抱等；接触被病毒污染的物体表面，如玩具、餐具等。

2.食物传播：食用被诺如病毒污染的食物，如生食贝类、水果和蔬菜等。

3.水源传播：饮用被诺如病毒污染的水。

三、如何预防诺如病毒

1.培养良好的个人卫生习惯教导孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。使用肥皂和流动水洗手，搓揉时间不少于20秒。鼓励孩子不随地吐痰，不乱扔垃圾。避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。      

2.注意饮食卫生让孩子喝开水，不喝生水。不吃生冷食物，如生鱼片、凉拌菜等。水果要清洗干净后再食用。选择正规的餐饮场所就餐，避免食用不洁食物。

3.加强环境卫生保持家庭环境清洁，定期打扫卫生，开窗通风。对孩子经常接触的物品，如玩具、餐具、桌椅等进行定期消毒。避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所。

4.提高免疫力保证孩子充足的睡眠，合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入富含蛋白质的食物。鼓励孩子参加体育锻炼，增强体质。  

四、感染了诺如病毒怎么办

1.及时就医：如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时带孩子去医院就诊，并告知医生孩子的接触史和症状表现。

2.居家隔离：孩子感染诺如病毒后，应居家隔离，避免传染给他人。

3.注意饮食：孩子患病期间，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

4.补充水分：孩子呕吐、腹泻会导致身体失水，应及时补充水分，可以让孩子喝口服补液盐或白开水。

5.做好消毒：孩子的呕吐物、排泄物等应及时清理，并进行消毒处理。可以使用含氯消毒剂进行消毒。

家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿。让我们携手努力，做好诺如病毒的预防工作，为孩子们创造一个安全、健康的成长环境。  

祝您和您的家人身体健康，生活愉快！